Ganzheitliche Gesundheit, Stressbewältigung, Entspannungstraining, Körperarbeit, Energiekompetenz, Wellness, Psychosomatik

Als psychologischer Coach, Therapeutin und Heilpraktikerin glaube ich an die enge Verbindung von Körper, Seele und Geist und ihre vielfältigen Wechselwirkungen und Synergieeffekte. Deshalb setze ich bei meiner Arbeit auch bewusst auf ganzheitliche alternative Therapien, westliche und östliche Entspannungsverfahren, Wellnessmassagen, Ernährungsberatung, Naturheilkunde und ganzheitliche Gesundheitsansätze. Es ist mir wichtig, Einzelpersonen, Paare und Teams in ihrer Work-Life Balance zu unterstützen, ihren Stress abbauen zu helfen und sie die wohltuende Weisheit eines entspannten Körpers erfahren zu lassen.

Mein Wohlfühlangebot für Body&Soul:

  • Autogenes Training
  • Muskelrelaxionstraining  
  • Atem- und Körperressonanztraining
  • Yoga
  • Meditation
  • Körper- und Energiearbeit
  • Entspannungs- und Wellnessmassagen
  • Ernährungsberatung
  • Selbsthilfe durch alternative Therapien und Kinesiologie
  • Kreatives Schreiben mit der rechten und linken Hand, bioenergetische Vitalübungen und Naturerfahrungen.
  • Schöpferisches Malen mit dem ganzen Körper
  • Relaxen mit von mir geführten Phantasiereisen zu Alphamusik, entspannendem Kerzenlicht und Stimulierung des limbischen Systems durch ätherische Öle